WissenTBD
Mitochondrien
Mitochondrien stellen im Muskel ATP durch oxidative Phosphorylierung bereit und passen sich an wiederholtes Training an. Veränderungen im Muskelgewebe sind messbar, lassen sich aber nicht unmittelbar …
Wissensbasis
Zelle
7 Einträge zu Zelle in der Wissensbasis der Bodybuilding Bible: Mechanismus, Kennzahlen, Nebenwirkungen und Quellen.
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Zellmembran & Transport
Die Zellmembran begrenzt die Zelle und steuert den Austausch mit ihrer Umgebung. Welche Stoffe sie passieren, hängt von der Lipidschicht, Transportproteinen und der Versorgung des Gewebes ab.
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Proteinbiosynthese
Proteinbiosynthese setzt genetische Information in Proteine um. Im Skelettmuskel lässt sich ihre Rate nach Krafttraining messen; ein akuter Anstieg belegt für sich allein noch keinen langfristigen …
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Zellkern & DNA
Der Zellkern verwahrt die DNA und reguliert, welche genetische Information eine Zelle nutzt. Muskelstudien zeigen Veränderungen an Zellkernen und DNA-Markierungen nach Training, doch deren Beitrag zu …
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Zellorganellen
Zellorganellen übernehmen unterschiedliche Aufgaben in der Zelle. Trainingsstudien am menschlichen Muskel zeigen Veränderungen einzelner Marker, aus denen sich die Funktion ganzer Organellen oder ein …
Wissen
Autophagie
Autophagie ist das Selbstreinigungs- und Recyclingprogramm der Zelle. Sie baut beschädigte Bestandteile ab, wichtig für Zellgesundheit, Longevity und im Wechselspiel mit mTOR.
Wissen
Apoptose
Apoptose ist ein programmierter, energieabhängiger Zelltod, der zu Zellumsatz, Entwicklung und Immunfunktion beiträgt. Im mitochondrialen Weg können BCL-2-Familienproteine über die äußere …