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ALT (GPT)
ALT ist leberbetont, aber nicht organspezifisch. Referenzintervalle hängen von Population und Messmethode ab; ein Einzelwert ist kein direkter Leberfunktionstest und sollte im Muster mit anderen …
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Health & Monitoring
Blood values, side effect management and longevity.
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AST (GOT)
AST (GOT) ist ein nicht leberspezifischer Enzymmarker aus mehreren Geweben. Muskelkontext, Hämolyse und seltene Makro-AST können den Befund beeinflussen. Der Einzelwert und der AST/ALT-Quotient …
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Gamma-GT (GGT)
Der Leberwert, der nicht im Muskel steht und deshalb entscheidet, ob erhöhte Transaminasen von der Leber kommen oder vom Training. Als allgemeiner Warnwert sagt er erstaunlich viel voraus; die …
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Bilirubin
Der Laborwert, bei dem die Aufteilung wichtiger ist als die Höhe. Der indirekte Anteil steht meist für eine verbreitete, folgenlose Anlage und geht in Bevölkerungsdaten sogar mit weniger Gefäßschäden …
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Alkaline phosphatase (AP)
Sammelwert aus Gallenwegen, Knochen, Darm und Plazenta. Erst zusammen mit der Gamma-GT sagt er, woher der Anstieg kommt. Der verbreitete Schluss von einem erhöhten Wert auf einen Vitamin-D-Mangel …
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Hematocrit
Ein Verhältnis, dessen Nenner sich schneller bewegt als sein Zähler. Haltung, Flüssigkeit und die letzte Trainingseinheit verschieben ihn in derselben Größenordnung, in der die Entscheidungen …
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Haemoglobin
The oxygen-carrying protein in red blood cells. The haemoglobin concentration is not the same as the total haemoglobin mass and also depends on plasma volume.
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red blood cells
Die Erythrozytenzahl ist ein Zählwert des roten Blutbilds. Zusammen mit MCV, MCH und MCHC unterstützt sie die Einordnung von Anämien, hat aber keinen universellen Referenzbereich und erklärt eine …
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HDL cholesterol
Der Wert, der unter geschluckten Substanzen am schnellsten einbricht, und der am häufigsten falsch gelesene. Dass ein niedriges HDL mit mehr Ereignissen einhergeht, steht fest; dass ein Anheben …
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LDL cholesterol
Der eine Lipidwert, bei dem die Ursächlichkeit auf drei unabhängigen Wegen belegt ist und das Senken in randomisierten Studien geprüft. Was der Befund davon abbildet, ist weniger: die Zahl ist meist …
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Triglycerides
Triglyzeride sind eine zentrale Transport- und Speicherform von Fettsäuren. Der Blutwert beschreibt zirkulierende Triglyzeride und kann unter anderem durch Mahlzeiten, Alkohol und die …
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Testosterone in the laboratory
Gesamt- und freies Testosteron müssen mit Abnahmezeitpunkt, Assay, SHBG und passenden Symptomen eingeordnet werden. Freies Testosteron ist vor allem bei grenznahem Gesamtwert oder verändertem SHBG …
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LH (luteinising hormone)
LH ist ein hypophysäres Gonadotropin. Beim Mann stimuliert es die Leydig-Zellen zur Testosteronbildung. Einzelwerte schwanken, deshalb wird der Wert zusammen mit Testosteron, dem …
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FSH (Follicle Stimulating Hormone)
FSH unterstützt beim Mann die Initiation und frühen Stadien der Spermatogenese, ist allein aber kein sicherer Fertilitätsnachweis. Bei Frauen hängt die Interpretation zusätzlich stark von der …
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Oestradiol (E2)
Estradiol (E2) lässt sich bei niedrigen männlichen Konzentrationen nicht mit jedem Assay zuverlässig bestimmen. Methodenwahl, laborvalidierter Referenzbereich und klinischer Kontext entscheiden, wie …
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Prolactin
Prolaktin ist ein kontextabhängiger Laborwert: Intensive Belastung kann ihn akut erhöhen, ein universeller Referenzbereich lässt sich nicht ableiten, und für eine isolierte Wirkung von …
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PSA
Das prostataspezifische Antigen (PSA) ist ein organspezifischer, aber nicht krankheitsspezifischer Marker. Ein Einzelwert weist Prostatakrebs weder nach noch schließt er ihn sicher aus; für die …
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Creatine kinase (CK)
Kreatinkinase ist ein Enzym des Phosphokreatin-Systems und ein unspezifischer Marker für Muskelbelastung oder Muskelschaden. Nach ungewohnter exzentrischer Belastung kann CK zeitverzögert deutlich …
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Creatinine and eGFR
Kreatinin und eGFR sind kontextabhängige Nierenmarker. Muskelmasse, gekochtes Fleisch und Kreatin können den Kreatininwert verschieben. Bei unklarer Kreatinin-eGFR helfen Cystatin C oder kombinierte …
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Virilisation
Virilisierung bezeichnet Vermännlichungszeichen unter Androgenexposition. Bei Frauen wurden im Zusammenhang mit AAS Stimmveränderungen, Klitorisvergrößerung und Körperhaarwachstum beschrieben. Die …
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Laboratory monitoring
Bei nicht verschriebenem Gebrauch anabol-androgener Steroide (AAS) können Blutbild, Leber-, Lipid-, Nieren- und Hormonwerte im Verlauf kontrolliert werden. Empfehlungen stützen ein individuelles …
KnowledgeTBD
Side effect management
Einordnung der Humanbefunde zu Harm-Reduction-Beratung, Veränderungen von Blutwerten im Androgenzyklus, Gynäkomastie und Erholung nach dem Absetzen. Die Daten belegen keine allgemeine Wirksamkeit …
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Psyche & Addiction
What research reveals about muscle dysmorphia, body image, anabolic-androgenic steroids (AAS) and withdrawal symptoms, and where the evidence for diagnosis and treatment has its limitations.
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Longevity
Longevity trennt Lebensspanne von Gesundheitsspanne. Eine überwiegend beobachtende Meta-Analyse verbindet Krafttraining mit niedrigerer Mortalität, und randomisierte Studien bei älteren Erwachsenen …