Anabol
Anabol betyder uppbyggande: metaboliska processer som omvandlar små byggstenar till större molekyler eller vävnader och förbrukar energi i samband med detta. Motsatsen är katabol.
Auch bekannt als: anabole Stoffwechsellage, Anabolismus, aufbauender Stoffwechsel
Anabol kallas anaboliskt. Med detta avses alla processer i ämnesomsättningen som bygger upp större molekyler eller hela vävnader av små byggstenar och förbrukar energi för detta: aminosyror omvandlas till muskelprotein, glukos omvandlas till glykogen, fettsyror omvandlas till lagringsfett. Ordet beskriver riktningen på en process, inte dess nytta.
Motsvarigheten är katabolisk, det vill säga nedbrytande. Båda processerna pågår alltid samtidigt; kroppen bygger ständigt upp och bryter ned. Det som spelar roll är vilken riktning som dominerar under en viss tidsperiod. Det är precis detta som uttrycket ”anabol ämnesomsättning” syftar på. Ordet ska inte förväxlas med anabola steroider: De har fått sitt namn efter denna verkningsriktning, men ”anabol” avser processen och inte substansgruppen.
I denna kunskapsbas förekommer ordet framför allt i samband med muskeluppbyggnad, där Muskelproteinsyntes den anabola delen av balansen, där Hypertrofi som ett resultat under flera veckor, och när det gäller hormoner som Insulin, som transporterar näringsämnena in i cellerna. Om det i slutändan sker någon uppbyggnad avgörs av Kaloribalans och den Proteinbehov, inte på en enskild händelse.
Denna artikel har skapats med hjälp av AI-system. Läs mer