conocimiento
eje ATAR
Die HPTA-Achse steuert Testosteronbildung und Spermatogenese über Kisspeptin, GnRH, LH, FSH sowie die Rückkopplung durch Sexualsteroide und Inhibin B. Exogene Androgene supprimieren dieses System …
base de conocimientos
endocrinología
27 Einträge zu Endokrinologie in der Wissensbasis der Bodybuilding Bible: Mechanismus, Kennzahlen, Nebenwirkungen und Quellen.
conocimiento
receptor de andrógenos
La proteína a la que se une cada andrógeno: se une a la hormona en el interior de la célula y activa genes en el núcleo celular. Esto explica por qué los tejidos reaccionan de forma diferente.
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Cortisol
Cortisol ist ein körpereigenes Glucocorticoid im Regelkreis der HPA-Achse. Akute Trainingsantworten sind zeitlich und protokollabhängig; ein Einzelwert oder das Testosteron:Cortisol-Verhältnis belegt …
conocimiento
Estrógeno
Estradiol ist beim Mann kein weibliches Nebenprodukt, sondern der Teil des Testosteronsignals, der über die Aromatase läuft. Zwei Männer mit unterbrochenem Weg und ein kontrollierter Entzugsversuch …
conocimiento
DHT
Andrógeno endógeno más potente, de 3 a 5 veces más potente que la testosterona en el AR. Formado a partir de testosterona por la 5α-reductasa. Esencial para el desarrollo genital, la libido y la próstata.
conocimientoTBD
Prolactina
Prolaktin ist ein Hormon der Hypophyse. Bei Männern ist eine ausgeprägte Erhöhung mit geringer sexueller Lust verbunden; ob 19-Nor-Steroide über Prolaktin sexuelle Beschwerden verursachen, ist nicht …
conocimientoTBD
tiroides
Die Schilddrüse liefert Hormone, die Stoffwechsel und Muskelfunktion beeinflussen. Während einer Wettkampfdiät kann T3 sinken; ein Nutzen zusätzlicher T3-Gabe für Fettverlust oder Leistung bei …
conocimientoTBD
Hormonsystem
Hormone steuern über Rezeptoren und rückgekoppelte Regelkreise zahlreiche Körperfunktionen. Für den Muskelaufbau zählt, was am Muskel und im Training gemessen wird: Ein einzelner Hormonwert oder ein …
conocimientoTBD
Glándula pituitaria
Die Hypophyse verbindet den Hypothalamus mit mehreren Hormonsystemen. Bei AAS-Anwendung sinken LH und FSH im Mittel; ein Anstieg von Wachstumshormon oder fettfreier Masse belegt dagegen noch keinen …
conocimientoTBD
glándulas suprarrenales
Die Nebennieren bilden in ihrer Rinde Steroidhormone und setzen über ihr sympathisch aktiviertes Mark Katecholamine frei. Hormonwerte nach Krafttraining zeigen eine akute Reaktion, erklären aber für …
conocimientoTBD
ciclo menstrual
Der Menstruationszyklus verändert die ovarielle Hormonproduktion. Die Physiologie allein begründet keine phasenbasierten Trainingsvorgaben; ein möglicherweise leicht höherer lutealer Ruheumsatz …
conocimientoTBD
Wachstumshormon (GH)
Körpereigenes, pulsartig ausgeschüttetes Hormon, das am Fett-, Glukose- und Proteinstoffwechsel beteiligt ist. Ein kurzfristiger GH-Anstieg nach Krafttraining belegt keinen zusätzlichen Muskel- oder …
conocimientoTBD
IGF-1 (Hormon)
IGF-1 ist ein körpereigener Wachstumsfaktor, der an Muskelproteinsynthese und Regeneration beteiligt ist. Veränderungen des Blutwerts oder des Ganzkörper-Proteinumsatzes belegen allein keinen …
conocimientoTBD
Insulina (fisiología hormonal)
Insulin koordiniert den Glukose- und Energiestoffwechsel und hemmt den Muskelproteinabbau. Eine stärkere Insulinantwort oder höhere Insulinsensitivität belegt für sich allein weder mehr Muskelaufbau …
conocimientoTBD
Leptin
Leptin ist ein Hormon aus dem Fettgewebe. Seine Blutkonzentration sinkt bei Fasten und Energierestriktion. Ob dieser Abfall Diätplateaus im Kraftsport verursacht und ob Refeeds sie verhindern, ist …
conocimientoTBD
Ghrelin
Ghrelin hängt bei gesunden Erwachsenen mit subjektivivem Hunger zusammen und löst nach intravenöser Gabe eine Wachstumshormonantwort aus. Ob gewöhnliche Ghrelinschwankungen den Beginn einer Mahlzeit …
conocimientoTBD
Eje de estrés HPA
Die HPA-Stressachse verbindet Hypothalamus, Hypophyse und Nebennierenrinde in einem rückgekoppelten Regelkreis. Training, Schlaf und Schichtarbeit können Hormonwerte verändern; ein dauerhaft erhöhter …
conocimientoTBD
Eje HPT-tiroides
TRH, TSH und Schilddrüsenhormone bilden einen rückgekoppelten Regelkreis. Fasten und Kalorienrestriktion können T3 senken; ob das bei Kraftsportlern den Ruheumsatz oder die Leistung verändert, ist …
conocimientoTBD
Eje GH-IGF-1
Die somatotrope Achse verbindet Wachstumshormon mit IGF-1. Ihre Signale sind für die Muskelbiologie relevant; ein Kraft- oder Muskelzuwachs durch höhere zirkulierende Hormonwerte ist bei gesunden …
conocimientoTBD
Receptores de membrana versus receptores nucleares
Der Ort eines Hormonrezeptors bestimmt, wo ein Signal beginnt. Er legt weder die Wirkungsgeschwindigkeit noch fest, ob sich später die Genexpression ändert.
conocimientoTBD
Receptor de estrógeno
ERα und ERβ vermitteln Wirkungen von Östrogenen. Bindungs- und Tierstudien erklären verschiedene Signalwege, belegen aber keine Wirkung einzelner Rezeptorsubtypen auf Kraft oder Training beim …
conocimiento
Páncreas
El páncreas es a la vez una glándula digestiva y una glándula endocrina. Sus células de los islotes producen insulina y glucagón, los principales reguladores de la glucemia.
conocimientoTBD
testículos
Die Hoden bilden Androgene und Spermien. Exogene Androgene können ihre hormonelle Steuerung, die Spermienbildung und das Hodenvolumen beeinträchtigen; die Erholung verläuft nicht bei allen Männern …
conocimientoTBD
Glándula pineal (epífisis)
Die Zirbeldrüse gibt vor allem nachts Melatonin ab. Das lichtempfindliche Zeitsystem im Gehirn steuert dieses hormonelle Signal, das die circadiane Zeitlage anzeigt.
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Adrenalina y noradrenalina
Adrenalin und Noradrenalin sind unterschiedliche, über adrenerge Rezeptoren wirkende Komponenten der akuten Stress- und Belastungsantwort. Belastung kann ihre Plasmaspiegel stark erhöhen, doch ein …
conocimientoTBD
glucagón
Glukagon ist ein Hormon der Bauchspeicheldrüse, das die Glukoseabgabe der Leber rasch steigern kann. Akute Glukagongaben erhöhten in Studien den Energieverbrauch, eine 72-stündige Infusion jedoch …
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aldosterona
La aldosterona es el mineralocorticoide más importante. Regula el equilibrio de sal y agua a través de los riñones, lo que es fundamental para la presión arterial, la retención de agua y las estrategias de drenaje.