Knowledge
Cardiovascular risks associated with AAS
Herz und Gefäße tragen vier Wirkungen gleichzeitig: dickere Kammerwand, abgestürztes HDL, höherer Blutdruck, zähflüssigeres Blut. Ein einzelner Zyklus bildet sich in acht Monaten zurück, die …
Knowledge base
Cardiovascular system
4 Einträge zu Herz-Kreislauf-System in der Wissensbasis der Bodybuilding Bible: Mechanismus, Kennzahlen, Nebenwirkungen und Quellen.
KnowledgeTBD
Cardiovascular system
Herzzeitvolumen und Schlagvolumen beschreiben, wie das Herz den Kreislauf versorgt. Training verändert Herzfunktion und Herzstruktur, doch die Anpassungen hängen von Belastung und Trainingsstatus ab …
Knowledge
Blood circulation & blood vessels
The circulatory system transports blood through the systemic and pulmonary circulatory systems. Arteries, veins and capillaries supply every cell with oxygen and nutrients and remove waste products.
KnowledgeTBD
Herzfrequenz & Trainingszonen
Die Herzfrequenz hilft, Ausdauerbelastung zu steuern. Formeln für den Maximalpuls und feste Prozentzonen bleiben jedoch grobe Orientierung, weil individuelle Belastungsschwellen voneinander abweichen.