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allicine

Remède traditionnel pour le système cardiovasculaire : l'ail, ou plus précisément son principe actif, l'allicine, peut réduire modérément la tension artérielle et le taux de cholestérol et protège les vaisseaux sanguins.

Auch bekannt als: Knoblauch, Allicin, Garlic, Aged Garlic Extract

Connaissance La Bible du culturisme

Santé cardiaque

Aperçu

Beim Zerkleinern von Knoblauch entsteht Allicin, das über mehrere Wege (NO, ACE-Hemmung) blutdruck- und lipidsenkend wirkt.

Effet

• Moderate Blutdruck- und LDL-Senkung
• Antioxidativ, leicht thrombozytenhemmend

Posologie

600–1200 mg Knoblauchpulver/Tag bzw. standardisierter Extrakt (Allicin-Gehalt beachten).

Risques

• Geruch, Magenreizung; leicht blutverdünnend

Sources

1. Ried K. Garlic lowers blood pressure: meta-analysis. J Nutr. 2016. PubMed

Cet article a été rédigé à l'aide de systèmes d'intelligence artificielle. En savoir plus