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Peak week
Peak Week bezeichnet die letzten Anpassungen von Ernährung und Flüssigkeitszufuhr vor einem Physique-Wettkampf. Für Kohlenhydratladung gibt es kleine und methodisch begrenzte Humanstudien; ein …
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Peak week
1 Einträge zu Peak Week in der Wissensbasis der Bodybuilding Bible: Mechanismus, Kennzahlen, Nebenwirkungen und Quellen.